Saçlarınızı Kışa Hazırlayın!

Kışın hava soğuk ve rüzgârlı olduğu için saçlarımız kurur ve yıpranır. Saçlarımızı korumak ve sağlıklı görünmesini sağlamak için belli vitamin ve mineralleri yediğimiz besinlerden almamız ayrıca düzenli bakım yapmayı da önemsememiz gerekir.

A, C, B12 ve E vitaminleri saçlarımız için oldukça önemlidir. Mineral grubundan çinko, demir magnezyum da saç sağlımızı korumayı destekleyen mineraller arasındadır.

Saçlarımızı yıkarken ve kuruturken de dikkat etmemiz gereken küçük detaylar vardır. Çok fazla sıcak su ile saçları yıkamak; saçı yıpratır ve çabuk kırılmasına sebep olur. Bu nedenle kışın saçların 3 günde 1 yıkanması tavsiye edilir. Ayrıca çok sık saçları yıkamak, saçların çabuk yağlanmasına da sebep olmaktadır.

Kullandığımız fön makinelerini de yüksek sıcaklıkta çalıştırmamamız gerekir. Çünkü yüksek sıcaklıkta kurutulan saçlarda yıpranır ve kırılır. Islak saçı pamuklu havlu ile kurutup nemini aldıktan sonra, fön makinesini uzaktan tutup orta ayarda çalıştırarak kurutmalıyız.

Peki, kışın soğuğundan saçlarımızı nasıl koruyabiliriz?

Öncelikle gerekli vitamin ve minerallerden saçımızın besleniyor olması gerekiyor. Sonrasında ise saç tipimize uygun olan bir şampuan seçmemiz gerekir. Haftada 1 kez maske uygulamamız, duş sonrası saç yağları ile saçlarımızı beslememiz gerekmektedir. Haftada 1 kez uygulayacağımız maskeler saçlarımızın nem dengesini ayarlarken, bakım yağları saçlarımızın kuruması ve kırılmasını önlemeye yardımcı olur.

Kuru saçlar için nem maskeleri uygulanırken, yağlı saçlar için de kil maskeleri önerilir. Doğru şampuan ve saç bakım kürleri ile mevsimin olumsuz etkilerinden saçlarımızı koruyabiliriz. Saçımızda kullanacağımız ürünlerin temiz içerikli olması ve alkol içermemesi gerekir. Alkol içeren ürünler, saçlarımızı cansızlaştırır ve kurutur.

Doğal yağların da son dönemde hem cilt hem de saç bakımında kullanıldığını biliyoruz. Yıllardır bildiğimiz belki de en besleyici kaynak olan zeytinyağı yerini yeni favorilere bıraktı. Hindistan cevizi, makedamya ve argan gibi pek çok çeşit yağ seçeneği de saç tiplerimize uygun olarak saçları koruyan en güzel alternatif saç bakım yağları arasına girmeyi başardı. Doğal yağları sadece duş sonrası değil gün içinde de uygulayarak saçlarımızı hem besleyip hem de ışıltı getirebiliriz.

Saç bakımında keratin ve biotin içerikli ürünlere çok sık karşılaşıyoruz. Biotin hücre yenilenmesinde oldukça önemli bir rol oynarken, saçlarımızın daha canlı ve sağlıklı görünmesinde de yardımcı olur. Keratin aslında saç içinde var olan bir proteindir. Saçı dış etkenlerden koruyan bu saç özü eksik olduğunda saçlarımız dökülür ve daha hızlı yıpranır. Saç bakım ürünleri ile saçlarımıza keratin takviyesi yapabilir veya kuaför salonlarında keratin bakımı yaptırabiliriz.