Saç Dökülmesi Neden Olur?

Kadınların ve erkeklerin ortak problemlerinden biri olan saç dökülmesini sizler için inceledik! Saç dökülmesi neden olur? Saç dökülmesini en aza indirmek için ne yapılabilir? Saç dökülmesi ile ilgili tüm sorularınızın cevapları yazımızda...

Saç Dökülmesi Nedenleri

Elbette konu saç dökülmesi olunca akıllara gelen ilk soru da saçlar neden dökülür olacaktır. Saç problemleri arasında sıklıkla rastlanan saç dökülmesi pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Sağlıklı bir insanın günlük 50 ila 100 tel arası saç dökülmesi normal olarak görülür. Ömrünü tamamlayan saç foliküllerinin yerini yenileri alır. Ancak saç dökülmesi bu rutinin dışına çıkar ve fazlalaşırsa bunun altında farklı sebepler yatabilir.

Saç dökülmesi altında yatan sebepleri saymak gerekirse; genetik yatkınlık, menopoz, lohusalık, vitamin ve mineral eksikliği, yetersiz beslenme, mevsim geçişleri, stres ve kullanılan bazı ilaçlar olarak sayılabilir. Saç dökülmesini en aza indirme adına yapılacak en önemli şey bu durumun altında yatan sebebi bulmak ve bu duruma göre önlem almak olacaktır.  

Saç dökülmesi erkeklerde genellikle ergenlik sonrasında görülmeye başlanır. Erkekler genetik olarak saç dökülmesine daha yatkındır. Bu nedenden ötürü ilerleyen yaşlarda kellik sorunu sık bir şekilde yaşanır. Kadınlarda saç dökülmesi ise daha nadir olmakla beraber gen farklılıklarından dolayı ortaya çıkabilir.

Eğer kadınlarda aşırı saç dökülmesi neden olur diye ayrı bir parantez açmak gerekirse; tiroit hormonunda dengesizlik, stresli yaşam, doğum süreci, menopoz dönemi, emzirme dönemi, doğum kontrol hapı kullanımı gibi durumlar kadınlardaki saç dökülmesini tetikler. Ayrıca saç bakımı altında sıklıkla uygulanan işlemler ve yoğun ısı da uzun vadede saç kayıplarını ortaya çıkarabilir.

Genellikle genetik kökenli olsa da saç dökülmesi çeşitli vitamin eksikliği ve hastalık sebebi ile de ortaya çıkabilir. Vitamin eksikliğini gidermek amacı ile kadınlarda saç dökülmesi hangi vitamin eksikliğinden olur diye sorulabilir. Demir, çinko, magnezyum, B12 eksikliği saç dökülmesinde etkilidir. Ayrıca sinüzit, bağırsak paraziti, enfeksiyon gibi geçici rahatsızlıklar da saç dökülmelerinde rol oynar.  Aşırı saç dökümeleri yaşıyor ve kullandığınız bakım ürünlerinden herhangi bir fayda sağlayamıyorsanız, doktorunuza danışarak konu ile ilgili uzman desteği almanızı tavsiye ediyoruz.

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Bilimsel anlamda kaybedilen saç teli oranı toplam saç teli oranının yüzde onluk dilimini geçiyor ise bu durum sağlıklı bir süreç değildir. Bu gibi durumlarda dermatoloğa başvurmak yerinde olacaktır. Doğru ve düzenli bir saç bakımı birtakım saç kayıplarının önüne geçmeye yardımcı olabilir. Saç köklerinin hava alması önemlidir. Bu sebeple kafa derisi belirli aralıklarla yıkanmalı ve saçların daima temiz kalmasına özen gösterilmelidir.

Pek çok şampuan ve saç bakım ürününde bulunan bazı maddeler saç derisi sağlığını bozabiliyor. Ayrıca saç tellerine zarar verebiliyor. Bu nedenle saç bakımında ucuz ve ağır kimyasal kullanılan ürünlerden olabildiğince kaçınmak gerekiyor. İçeriği daha doğal şampuan ve sabun kullanmaya özen gösterilmelidir.

Saç dökülmesinin en önemli nedenlerinden bir tanesi de strestir. Zaten stres normal şartlarda da pek çok hastalığın temelinde yatan sebeptir. Özellikle stresli bir dönem geçiren insanlarda saç dökülmeleri çok daha fazla görülebiliyor. Stresten saç dökülmesine ne iyi gelir diye sorulacak olursa bunun cevabı sağlıklı beslenme ve stresi kontrol altına almak olacaktır. Uygun bir diyet ile spor, meditasyon, uzun yürüyüşler, yoga gibi aktivitelere yönelmek faydalı olabilir.

Hızlı diyetler ve ani kilo kaybı da yine saç dökülmesinde etkili olabiliyor. Eğer yeterli besin alınmamış ise vücudun ihtiyaç duyduğu vitaminler de sağlanmamış olacaktır. Vitamin eksikliği saç dökülmesinin en çok tetikleyen durumlardan bir tanesidir. Bol bol su tüketmek, sağlıklı beslenmek, biotin, çinko, omega-3, kalsiyum, D vitamini, demir, protein zengini gıdalar tüketmeye özen göstermek saç kayıplarını en aza indirme adına önemlidir.

Saçları şekillendirirken saçı çok sıkacak şekillerden kaçınmak gerekiyor. Saçları kökünden çekerek zorlayan topuz, örgü, at kuyruğu gibi saç şekillerini sık tercih etmek saç kök ve derisine zarar verebilir. Ayrıca perma gibi kimyasal işlemlerden de olabildiğince uzak durmak gerekiyor.

Güneşin zararlı ışınları da saç teli kayıplarına neden olabilmektedir. Özellikle güneş ışınlarının dik geldiği 11:00-16:00 saatleri arasında dışarı çıkmak gerekiyor ise saçı güneşten koruma adına geliştirilmiş güneş kremlerini kullanabilirsiniz. Saçlara aşırı ısı uygulamak, sık sık boyamak saçların güçsüzleşmesine, kurumasına, kırılmasına neden olabiliyor. Bu da beraberinde saç dökülmesini getirebiliyor.  

Saç dökülmesinin altında yatan bir hastalık söz konusu ise bir uzmandan yardım alarak tanı konulmalı ve buna göre uygun bir tedavi yolu izlenmelidir. Ayrıca yine bir uzmanın tavsiye edeceği vitamin takviyesi alınabilir, protein destekli beslenmeye yoluna gidilebilir. Eğer hormonal bir denge bozukluğu söz konusu ise hastalığa yönelik tedavi yine uzmanlarca yapılır. Ancak saç dökülmesi hastalık boyutunda bir durum değil ise farklı tedbirler alınabilir.

Hem erkek hem de kadınlar için saç dökülmesi sorununu en aza indirmeye yönelik şampuan ve saç bakım ürünleri bulunuyor. Saç tipine uygun şampuan ile ne çok sık ne de çok fazla uzun aralıklar bırakmamak üzere saçlar düzenli yıkamak gerekiyor. Çok yıkanan saç kuruyacaktır. Bunun yanında uzun süre yıkanmayan saç ise saç derisinde kir biriktirecek ve yağ oluşumu da kaçınılmaz olacaktır. Saç derisi çok fazla yağ ile kaplandığından ötürü nefes alamaz ve saç dökülmeye başlar. Saç sorununa yönelik şampuan kullanmak bu noktada önemlidir.

Sadece saç dökülmesine karşı şampuan kullanmak yeterli olmayacaktır. Saç dökülmesine karşı geliştirilen pek çok losyon, serum ve saç kremi bulunuyor ve bunlar şampuan ile birlikte tamamlayıcı niteliktedir. Kombin bir saç bakımı ile çok daha iyi sonuçlar almak mümkündür.

Dökülen saçlar için geliştirilen pek çok saç bakım ürünü bulunmaktadır. Saç dökülmesine karşı şampuan çeşitlerini inceleyerek, saç bakımının olmazsa olmazı şampuanlar ile dökülen saçlarınızı kontrol altına alabilirsiniz. Folixir, Ducray, Vichy Dercos, Cosmed, Urban Care, Zigavus gibi pek çok saç bakım markası bulunur ve her markanın saç dökülmesine özel şampuan ve serum gibi ürünleri saç bakım serilerinde yer alır. Bu markaların ürünlerini inceleyerek saç problemleriniz için en iyi olan ürünü seçebilirsiniz.

Saç Dökülmesine Karşı Kullanılabilecek Ürünler

Özellikle bahar aylarında - mevsim geçişlerinde ortaya çıkan dökülmeler için sizin için en çok satan ürünleri seçtik!

1. Folixir Saç Dökülmesi için Serum 60 ml

Saçları çevresel faktörlerden en iyi şekilde koruması amacıyla geliştirilmiş olan bu saç bakım serumu ayrıca saçın doğal yapısını da koruyor. Saç dökülmesini en aza indirmeye yardımcı özel içeriğe sahip bu saç serumu ile saçlarına etkili bir koruma sağlayabilirsin.

1. Ducray Anaphase Plus Dökülme Karşıtı Şampuan 400 ml

Dökülme sorunu yaşayanlar için özel olarak geliştirilmiş olan bu şampuan ayrıca saç köklerinin beslenmesine katkıda bulunur. Saçlarda yumuşaklık ve canlılık sağlamaya yardımcıdır.  Ayrıca saçlardaki nem kaybını önmeleye de destek olur.

1. Vichy Dercos Energisant Saç Bakım Şampuanı 400 ml

Saçlara kökten uca canlılık kazandırmaya yardımcı Vichy’nin bu şampuanı saç kayıplarına karşı patentli molekül olan Aminexil içeriyor. Saç kayıplarına karşı etkisi klinik olarak kanıtlanmış olan şampuan hem erkek hem de kadın tipi saç kayıplarına karşı etkilidir.

1. Bioxcin Forte Saç Dökülmesine Karşı Bitkisel Şampuan 300 ml

Bitkisel içeriklerle güçlendirilmiş bu şampuan saçları çevresel faktörlerin olumsuz etkilerinden korumaya yardımcı olurken dökülmeleri en aza indirmeyi hedefler. Saçları nazikçe temizler ve bakım yapar.

Urban Care Biotin & Kafein Dökülme Karşıtı ve Güçlendirici Saç Bakım Toniği 200 ml

Saçları çevresel faktörlere karşı korumaya yardımcı olan saç bakım toniğidir. Saçları nemlendirmeye, canlandırmaya ve dökülmeleri en aza indirmeyi hedefler. İçeriğindeki biotin ve kafein saçların doğal yapısını korumaya yardımcı olur.

6. Zigavus Forte Saç Dökülmesine Karşı Şampuan 300 ml - Yağlı Saçlar İçin

Özellikle aşırı yağlanma sorunu yaşayanlar için geliştirilmiş olan formülü saçları fazla yağdan arındırmaya ve saçları canlandırmaya yardımcı olur. Saç dökülmesini en aza indirmeyi hedefleyen şampuan saçların nem dengesini de korur. 

7. Hairforte Procapil %3 Erkek Saç Spreyi 60 ml

Erkek tipi saç dökülmesine karşı geliştirilmiş olan bu saç spreyi dökülmeleri azaltmaya, saçların daha güçlü ve gür çıkmasına destek verir. 

8. Velavit V-Biotin Plus 5000 mcg Takviye Edici Gıda 60 Tablet

Yine bir başka biotin deposu olan bu takviye gıda zengin içeriği ile vitamin ve mineral desteği sağlar. Saçların daha güçlü çıkmasına katkı verir. Vegan kullanıma da uygundur.

9.Uraw Blue Hair Serum 50 ml

Mavi serum; içeriğinde yer alan keratin sayesinde saçların onarılmasına ve güçlenmesine, atkuyruğu bitkisi ekstraktı sayesinde saç uzamasına ve saç dökülmesinin yavaşlamasına yardımcı olur.

Saç dökülmesi için tercih edebileceğin pek çok profesyonel bakım ürünü bulunmaktadır. Şampuanların yanı sıra diğer saç bakım ürünlerini incelemek ve saçlarınıza uygun ürünü bulmak için Kozmela.com üzerinden Saç Bakım kategorisini ziyaret edebilirsiniz. İndirimli fiyatlar ve kampanyalardan yararlanarak ihtiyacınız olan bakım ürününe avantajlı fiyatlarla sahip olabilirsiniz.