Güneş Kremindeki SPF Nedir?

Özellikle bahar ve yaz aylarının gelmesi ile birlikte cildi güneşin zararlı etkilerinden korumak için gerekli önlemleri almak gerekiyor. Güneş kremleri bu konuda en büyük kurtarıcı oluyor. Ancak güneş kremleri söz konusu olduğunda SPF kısaltması sıklıkla gözümüze takılıyor. Peki, güneş krem ambalajları ya da reklamlarında sıklıkla gördüğümüz SPF nedir? Hazır güneşli günler kapıdayken bu konuya da bir açıklık getirmek istedik…

SPF Nedir?

Her ne kadar güneş ışınları yeterli miktarda temas ettiğinde cilde fayda sağlasa da aşırı derece maruz kalmak olumsuz sonuçlar doğurabiliyor. Cildi güneşin olumsuz etkilerinden korumak için pek çok marka güneş koruyucu ürün sunuyor. Ancak SPF özelliği bulunan ürünlerin tercih edilmemesi ya da hızlı bronzlaşmak adına düşük faktörlü ürünlerin tercih edilmesi ciltte leke ve ton eşitsizliklerini ortaya çıkarabiliyor. Bununla beraber erken yaşlanma belirtileri kendisini gösteriyor.

Güneş koruyucu ürünlerin üzerinde 15 SPF, 30 SPF, 50 SPF gibi ibareler görüyoruz. Bunlar göz ardı edilmemesi gereken ibareler keza cilt için son derece önemli. Şimdi bu SPF ne demek, neden bu kadar önemli bunu açıklayalım. SPF açılımı Sun Protection Factor yani güneş koruma faktörüdür. Az önce bahsettiğimiz farklı SPF değerleri ise güneş ışınlarının ciltteki yakma etkisini ve ürünün bu etkiyi ne denli azalttığını ifade etmektedir.

SPF konusunda dikkat edilmesi gereken noktalardan bir tanesi güneşte kalma süresine uygun SPF değerini belirlemektir. Örnek vermek gerekirse SPF 15 ve SPF 20 değerindeki güneş koruyucular en fazla 1,5 saat koruma sağlarken SPF 30 ve SPF 50 değerindeki güneş koruyucu ürünler ise en fazla 2 saat koruma sağlayacaktır. Bu sebeple güneş kremi alırken bu önemli detayı atlamamak gerekiyor.

SPF 50 Güneş Kremi Nedir?

Güneş kreminde günlük kullanım için 15 ila 30 SPF faktörün yeterli olduğu düşünülmektedir. Çünkü 15 SPF yani faktör içeren güneş koruyucular UVB ışınlarının neredeyse %90’lık kısmını bloke ederler. Bu oran Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından tam blok olarak değerlendirilmektedir.

30-50 faktör arası güneş koruyucular ise ciltte hassasiyet yapabiliyor. Bu nedenle bu faktör aralıklarına dikkat etmek gerekiyor. Temelde 15, 30, 50 ve 90 SPF arasında koruma açısından çok büyük farklar söz konusu değildir. Ancak içerdiği kimyasal yönüyle ayrılabilir. Bir tanesi ultraviyole A’da tam koruma sağlayabilirken bir diğeri ultraviyole B’ye karşı koruma sağlamayabilir.

Bebek ve Çocuklar İçin SPF Seçimi Nasıl Olmalı?

Bebek ve çocuklar için güneş kremi tercih ederken ciltlerinin hassasiyeti göz önünde bulundurulmalıdır. Özellikle bebek ve çocuklar için üretilmiş güneş koruma ürünleri bulunuyor. Özellikle deniz kenarlarında çok vakit geçirmeyi seven çocuklar için ekstra suya dayanıklı özellikler bulunuyor. Bebek ve çocuklar için üretilen güneş koruyucu ürünlerde koruma faktörü yüksektir. Bu ürünler cildi güneş yanıklarından ve ileride ortaya çıkabilecek lekelerden korumaya yardımcı içerikler barındırmaktadır.

Bebek ve çocuklarda güneş kremi seçerken üründe özellikle aranması gereken nitelikler olmalıdır. Örneğin mineralli koruyucular tercih edilmelidir, parabensiz ve parfümsüz olmasına dikkat edilmelidir. SPF değerinin 50+ olmasına özen gösterilmelidir. İçeriğinde renklendirici ya da alkol gibi bileşenler bulunmamalıdır. 

UVA ve UVB ışınlarına koruma içerdiğinden emin olunmalıdır. Yumuşak, kolay uygulanan ve uygulandıktan sonra kalıntı bırakmayan ürünler olmalıdır. Ayrıca bebekler ve çocuklar için güneşlenme saatleri de mutlaka dikkate alınmalıdır. Sabah 10:00-10:30 ile öğleden sonra 16:00-17:00 güneşlenme için ideal saat aralıklarıdır. Elbette koruyucu krem sürüldükten sonra!

Güneş Kremi Nasıl Kullanılır?

Uygun güneş kremini tercih ettikten sonra sıra geldi uygulamaya. Güneş kremi güneşe çıkmadan yarım saat önce kadar uygulanmalıdır. Tüm vücudu kaplaması için yeterli düzeyde krem kullanılmalıdır. Gerekli miktardan daha azı olmamalıdır. Güneş kremini uygularken ayak ve bacak arkaları, kulak uçları gibi gözden kaçabilecek noktalara dikkat etmek gerekir. Dudaklar için ise UV korumalı dudak kremi kullanılabilir.

Dayanıklılığa bağlı kalmayarak her 2 saatte bir uygulama tekrarlanmalıdır. Hatta sürekli terliyor ya da ıslanıyorsanız 2 saat beklemeden daha kısa aralıklarla uygulayın. Ayrıca güneş kremi ambalajı üzerinde yazan son kullanım tarihi de dikkate alınmalıdır. Çünkü son kullanım tarihi geçmiş ürünler zaman içerisinde etkisini kaybedebilirler.

Güneş Kremi Markaları

Cildi güneşe karşı en iyi şekilde korumaya yardımcı pek çok farklı marka ve ürün bulunuyor. Bu markaların pek çoğu insanların yıllardır güvenle kullandığı markalar olarak öne çıkıyor. Güneş koruyucu ürün markaları arasında Avene, Bioderma, Caudalie, La Roche, Darphin, Dermokil, Babe, Filorga, Elose, Garnier, Ducray, Dr. Solberg, Ecowell, Endocare, Innova, Incia, Missha, Nivea, Nuxe, Procsin, Vichy, Uriage gibi pek çok marka bulunuyor. Bu markalar güneş bakım serileri ile yaz aylarında ciltte en iyi korumayı sağlamaya yardımcı oluyor. Karma ve yağlı ciltler için, normal ve kuru ciltler için, hassas ciltler için güneş bakım serileri bulunuyor. Ayrıca çocuklar için güneş ürünleri ve güneş sonrası ürünler de yine marka serilerinde öne çıkıyor.

Güneş Kremi Tavsiye  

Güneş kremi seçerken dikkat edilmesi gereken noktalara daha önce değindik. En iyi güneş kremleri diye ufak bir arama yaptığında karşına pek çok seçenek çıkabilir. Bu noktada önemli olan güneş kremi alırken içeriğidir. Bizim de sana güneş kremi seçimi konusunda bazı tavsiyelerimiz olacak. Böylelikle bahara merhaba dediğimiz şu günlerde hem kendin hem de sevdiklerini güneşten etkili bir şekilde koruyacağını umuyoruz. İşte bizim sana önereceğimiz güneş bakım ürünleri:

1. La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Güneş Kremi SPF50+ 50ml

Yüksek koruyucu özelliği ile güneşin zararlı UV ışınlarına karşı adeta bir bariyer oluşturan bu krem hafif ve çabuk emilen jel dokusu ile sıcak yaz günlerinde favorin olacak! Yağlı cilt tiplerinde parlamaya neden olmayan özel formülü ve suya dayanıklı yapısı ile güneş altında olduğun her an yanında olacak.

1. Daylong Extreme SPF50+ Lipozomal - Güneş Losyonu SPF50+ 100ml

Güneşe karşı aşırı hassas bir cildin varsa bu losyon tam sana göre. Güneşe karşı aşırı hassas ciltler için özel olarak formüle edilmiş olan bu losyon içeriğindeki aloe vera ve E vitamini ile cildin nemlenmesine yardımcı olur. UVA ve UVB ışınlarına karşı yüksek koruma sağlayan ve cildi en iyi şekilde korumaya yardımcı olan bu losyon cildini korusun, sen tatilin tadını çıkar.

1. Heliocare Color Gel Cream Renkli Yağsız Jel Güneş Kremi SPF50 Light Buğday 50ml

Renkli yağsız jel krem formundaki bu güneş kremi cilt tonu eşitsizliğini gidermeye yardımcıdır. Cildi güneşin zararlı ışınlarına karşı korumaya yardımcı olan bu güneş kremi canlı ve sağlıklı bir cilt görünümünü destekler. Light/Buğday rengindeki bu güneş kremi ile tüm yaz cildin için etkili bir koruma sağlamış olacaksın.

Sana tavsiye edebileceğimiz ve her biri cildi güneşe karşı etkili bir şekilde korumaya yardımcı krem ve losyon çeşitleri bunlar. Ancak elbette daha pek çok markanın güneş bakım ürünü bulunuyor. Güneş bakım ürünlerinin tamamını Kozmela üzerinden inceleyebilir ve dilediğiniz güneş bakım ürününü en uygun ödeme koşulları ile anında sipariş verebilirsiniz.