Pek çok farklı gıdada bulunan ve vitaminler arasında hayli önemli bir yere sahip olan C vitamini yeterli miktarda alınmadığı takdirde bağışıklık sisteminden cilde, saçlardan tırnaklara kadar pek çok bölgede sorun çıkabilir. Vücutta pek çok işlevi bulunan bu önemli vitamin hakkında merak edilen her şeyi tek tek sizler için anlatıyoruz…
C vitamininin faydalarına geçmeden önce yapısal özelliklerini kavramakta fayda olacaktır. C vitamini için ilk söylenecek şey suda çözünen bir vitamin olduğudur. Suda eriyen bir vitamin olduğundan ötürü de vücut tarafından depolanmaz. Vücut ihtiyaç duyduğu kadarını alır ve kalan kısmını ise dışarı atar. İnsan vücudu suda çözünen vitaminlerin sadece küçük bir rezervini tutmaktadır. Bu da C vitamininin sürekli alınması gerektiği anlamına gelmektedir.
C vitamini pek çok meyve ve sebzede bulunan bir vitamindir. Bunun yanı sıra takviye gıdalarla da C vitamini desteği alınabilir. C vitamini içeren meyveleri sıralamak gerekirse; portakal, çilek, limon, portakal, domates, ananas, siyah üzüm, kivi, greyfurt, mango, papaya ve bezelyeyi sayabiliriz. C vitamini içeren sebzeleri sıralamak gerekirse; yeşil dolmalık biber, karnabahar, Brüksel lahanası, maydanoz, kırmızıbiber ve brokoliyi sayabiliriz. Bu gıdalar zengin C vitamini kaynağı olduğundan tüketilmelidir.
C vitaminin en bilinen özelliklerinden bir tanesi bağışık sistemini güçlendirmesidir. C vitamini demir eksikliğinin önlenmesi açısından da etkili bir vitamindir. Demirin emilimini hızlandırmaya katkı sağlar. Diş eti sağlığını destekleyici bir özelliği bulunur. Bununla beraber özellikle bağışıklık sisteminin en düşük olduğu kış aylarında insan bünyesini destekleyerek kış hastalıklarına yakalanma riskini en aza düşürür. Ayrıca cilt kuruluğunun engellenmesi ve saçların güçlenmesi için de C vitamini iyi bir destektir.
C vitamini cilt için oldukça önemli bir vitamindir. C vitamini vücuttaki tüm bölgelerde doku büyümesi ve onarımı için önemlidir. Bağ, tendon, deri ve kan damarlarının yapılanması adına önemli bir proteine sahiptir. Dış faktörlerin neden olabileceği her türlü olumsuz etkiyi en aza indirmeye yardımcı olur. Kısacası cilt savunmasını daha güçlü bir hale getirmeye katkı sağlar.
C vitamini ilerleyen yaşla beraber yavaşlayan kolajen üretimine destek çıkar. Ciltte temiz, aydınlık bir görünüm oluştururken sıkılığını kaybetmiş cildin toparlanmasına da katkıda bulunur. C vitamini yaşlanma belirtilerini en aza indirmeye de yardımcıdır. Bu sebeple özellikle C vitamini içeren cilt bakım ürünleri bu anlamda sıklıkla tercih edilmektedir.
Yine bu vitaminin önemli özelliklerinden bir tanesi göz çevresindeki ton farklılıklarını gidererek daha aydınlık ve sağlıklı bir görünümün ortaya çıkmasında bulunduğu katkıdır. Göz çevresinde farklı tonlardan şikâyet edenler için renk düzenleyici bir özelliği vardır. C vitamini serumu gibi anti aging ürünler cilt bakımında sıklıkla tercih edilirler. Pek çok markanın sunduğu C vitamini açısından zengin cilt bakım serumları bulunuyor.
İlerleyen yaşla beraber cilt eski sıkılığını kaybeden ve kendisini salmaya başlar. C vitamini cildin daha toplu, sıkı ve bakımlı görünmesi açısından önemli bir vitamindir. C vitamini ciltteki ton dengesizliğini gidermeye, sivilce oluşumunun önüne geçmeye de yardımcı olur. Solgun bir cilt söz konusuysa onu canlandırmaya ve parlak, sağlıklı bir görünüm oluşturmaya katkı sağlar. Güneşe fazla maruz kalma ile ortaya çıkan ton dengesizliklerini gidermeye ve eşit, düzgün bir görünüm ortaya çıkarmaya yardımcı olur. Cilt üzerindeki pürüzleri gidermeye, canlı ve temiz bir görünüm oluşmasına destek çıkar.
Cilt bakımında C vitamininin öneminden bahsettik. Ancak pek çok markanın cilt üzerinde etkili C vitamini içerikli ürünü bulunuyor. C vitamini içerikli hangi cilt bakım ürününü kullanacağını bilmiyorsan bizim sana birkaç tavsiyemiz olacak. İşte bizim C vitamini içerikli favori cilt bakım ürünlerimiz;
Cildinde pürüzsüz, eşit ve canlı bir görünüm ortaya çıkarmaya yardımcı gerçek bir C vitamini deposu istiyorsan La Roche Posay’in bu serumu tam sana göre. İçeriğinde saf C vitamini ile birlikte salisilik asit ile termal su içeriyor. C vitamininin nemlendirici etkisini cildinde anında hissedersin. Eğer ton eşitsizliği söz konusuysa cildinde aydınlık ve eşit bir ton ortaya çıkarmaya da yardımcı olacaktır. Hassas ciltleri yatıştıran, parlaklık ve canlılık kazandırmaya yardımcı bu serum ile tanışman gerektiğini düşünüyoruz.
Cildindeki koyu tondan kurtulup daha aydınlık, eşit ve taze bir cilde sahip olman mümkün. Cildini nemlendirmeye yardımcı C vitamini deposu bu bakım seti ayrıca kolajen üretimini de desteklemektedir. Bu sayede cildindeki yaşlanma belirtilerini ya da ince çizgi oluşumunu en aza indirmen mümkün oluyor. Seramid ve hyalüronik asit cildin nem seviyesini dengelemeye katkı sağlıyor. E vitamini ise cildini korumaya yardımcı oluyor.
Tüm cilt tiplerine uygun olarak formüle edilmiş olan bu konsantre bakım serumu cildi nemlendirirken aynı zamanda pürüzsüz ve canlı bir görünüm sağlamaya yardımcı oluyor. İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde güneşten ya da farklı nedenlerden ortaya çıkmış olan cilt tonu eşitsizliğini gidermeye yardımcı olur. Daha aydınlık, eşit ve sağlıklı bir görünümü destekler.
Solgun görünen cansız ciltlerin imdadına bu C vitamini zengini maske yetişiyor. C vitaminin yanı sıra hyaluronik asit ve sütlü serum cilde nem desteği sağlarken aynı zamanda cildin canlı ve aydınlık bir görünüme kavuşmasına da katkı sağlıyor. Özellikle neme ihtiyacı olan ciltler için etkili bir destek oluyor. Cilt tonundaki eşitsizliği gidererek daha aydınlık ve dengeli bir cilt tonu ortaya çıkarmaya yardımcı oluyor. Uygulaması da oldukça kolay olan bu kâğıt maske ile en hızlı sonucu almak mümkündür.
Cilt bakımın için C vitamini içerikli bizim önerilerimiz bunlar ancak elbette çok daha fazla marka ve ürünü Kozmela'da bulabilirsin. Ürünleri yakından incelemek ve en uygun ödeme koşulu ile Türkiye'nin neresinde olursan ol anında sipariş vermek için seni Kozmela dünyasına bekliyoruz.